最近煮飯遇到瓶頸,煮來煮去就那幾樣,尤其是牛肉,看著美國超市賣的各種牛肉,真的不知道有什麼不同。通常都在亞洲超市買牛腱來滷牛肉、煮牛肉麵,突然想研究大塊厚牛肉美國人是如何料理?這次買的是Flank Steak,上網Google了一下,超級簡單,晚飯就來烤牛排吧!真的很推薦Google,信箱好用、相本好用、地圖好用、搜尋引擎更是好用,非常開心網誌也是Google體系:)
【材料】
Flank Steak
【調味料】
橄欖油 3匙
匈牙利辣椒粉 2匙
辣椒 2匙
辣椒 2匙
黑糖 2匙
海鹽 1匙
檸檬 1顆
做法:
1.檸檬壓汁,削檸檬皮(削成小削削)
2.全部調味料混勻,沾滿牛肉,醃30分鐘。
3.大火,2面各烤6分鐘。
2.全部調味料混勻,沾滿牛肉,醃30分鐘。
3.大火,2面各烤6分鐘。
4.最好吃的熱度是115度,不過我沒有測肉溫度計(省略)。
5.用錫箔紙包住牛排10分鐘後,小心有很多汁流出來,可以最後林在牛肉上,切片上桌。
Cuisinart Griddler
這個烤肉用具也是我的廚小房小幫手之一,與手持攪拌器同個品牌,下次來介紹,好用得要命。烤肉時,醬汁有黑糖,煙比較大,警報器突然吱吱作響,男主人又還沒下班,嚇死母女倆了!怕怕
Cuisinart Griddler
這個烤肉用具也是我的廚小房小幫手之一,與手持攪拌器同個品牌,下次來介紹,好用得要命。烤肉時,醬汁有黑糖,煙比較大,警報器突然吱吱作響,男主人又還沒下班,嚇死母女倆了!怕怕