Black Angus

在鳳凰城就像在探險，許多地方、食物等待我們去發掘。 開車往往會經過BA，看了它好多次，想吃吃還沒吃過的牛排店。牛肉可以提供寶寶很多營養，外食首選當然就是它。

主餐有2個附餐，選了garden salad【不愛】與sweet potato【讚】。
黑糖燕麥麵包
味道很像台灣黑糖饅頭，但口感更Q更有嚼勁，無限供應，沾不沾奶油都好吃。
Prime Rib
不知從何時時候開始，到牛排店都吃Prime Rib，也許最不容易出錯。medium雖是最佳選擇，但孕婦不宜吃生食，改吃medium well。
老公點莎朗
肉質很硬，廚師似乎失手。蘑菇是加點，配上醬料太鹹。整體來說不太滿意。
巧克力蛋糕
線上加入會員，免費甜點。尺寸大，也像大賣場的蛋糕，很甜不精緻，吃粗飽。

昏暗燈光難拍照 ，我老了
整體來說尚可，很期待傳說中會出現在信箱的折價卷。

Black Angus
2770 W. Chandler Blvd. Chandler, 85224
(480) 855-9449

近況

沒上英文課，是全職家庭主婦兼待產婦女，老公公司離家3分鐘車程，中午會一起陪我午餐約會，看看台灣綜藝節目。晚上一起看DVD，恐怖鬼怪、殺人、懸疑劇情都是我的愛，趁著肚裡寶寶還沒有明顯胎動，不影響胎教前提下，趕快看光。

對糖分很沒節制【冰淇淋、汽水】，這很糟糕，孕婦糖度代謝比平常人慢很多，醫生曾叮嚀要注意糖分攝取，即使高糖分水果也不能大意。不想得妊娠糖尿，忍啊!


上禮拜六開始，從早到晚天氣都是會昏頭的熱。經過社區游泳池，羨慕泡在水裡的人，等皮膚狀況恢復，要開始運動-游泳、曬太陽。

對付癢癢新策略:

1. 只用清水洗澡，水溫為溫冷水
2. 除紋霜抹全身、噴止癢液按摩
3. 癢就冰敷
4. 室內隨時放一盆水(鳳凰城是沙漠，天氣異常乾燥，還會有鼻血)

癢癢

周數:16周又4天

深深感受到懷孕過程就像闖關遊戲，一關結束還有下一關。
第一關-孕吐
8週到11週最狀況最嚴重。目前只剩脹氣與打嗝的不舒適感。
第二關-身體發癢
先是沿著肚臍長幾顆小疹子，幾天後疹子肆無忌憚的括大範圍，睡夢中又抓又摳，導致肚皮只有一個慘字，滿片像燒焦般的疤【原本老公計畫要拍下我美美的大肚照，現在的皮膚狀況讓他沒有拿相機的慾望】。這幾天四肢、腰際、臀部也開始被疹子侵襲，嚴重影響睡眠，很羨慕隔壁傢伙可以睡得這麼沉。

Palmer's乳霜，是我對付疹子的方式【防妊娠紋是順便】。洗完澡擦，半夜起床也擦，早上起床再擦。希望有用。

左:妊娠紋&肥胖紋按摩乳液
右:妊娠止癢按摩油

不知往後關主還會出甚麼難題?總之我一定都能闖關成功，柑芭爹!!!

愛心便當

老公的便當
到鳳凰城煮的第一餐是義大利麵，老公對著我說「娶老婆真好。」隔天立刻著手第2餐。
牛小排 - 想做黑楜椒口味，還來不及去超市買辛香料，只能用冰箱限有的。混合沙茶醬 、醬油、義大利麵番茄醬就是我的牛排醬。
番茄炒蛋 - YouTube裡的阿基師簡單又快速。

玉米青椒火腿炒蛋
【材料】
新鮮黃玉米 2根
青椒 1個
火腿 3片
【調味料】
油 2大匙
沙茶 1/2大匙
醬油 1大匙


做法:
1.玉米撥成粒【小撇步:先用菜刀取出一排，就變得容易撥】。青椒、火腿切小塊
2.熱油，中火將玉米炒半熟。加入醬油炒至熟。
3.青椒、火腿加入拌炒，完成。


玉米新鮮的程度是罐頭不能比的、下飯、又簡單的一道菜，推薦給大家。

台中清境行

趁著要回去前夕，小姊安排3天夜台中與清境行程。逛了逢甲夜市、中興新村、清境農場、廬山，很輕鬆、很開心。我的生活一切都很美好。 下次回去，Q寶應該也記不得小阿姨了.........
@蕓廬民宿
要先經過蜿蜒的羊腸小道，才能來到這片世外桃源，因為位置偏遠，早晨空氣、景觀都顯得特別好，店家老闆也很親切。
羊咩咩很古錐
3-4月是清境的淡季，羊咩咩脫衣秀跟著紐西蘭人回鄉過節而暫停。